„Männern ist der Einfluss Ihrer Hormone häufig gar nicht bewusst. Doch auch für sie lohnt es sich, sich mit den diversen Botenstoffen auseinanderzusetzen. Denn mit dem Wissen um deren Wechselwirkungen und mögliche Einflussnahme kann man nicht nur im Job, beim Sport und im Bett beeindrucken - auch körperliche und psychische Schwierigkeiten sind positiv zu beeinflussen! Und es geht bei weitem um mehr als Testosteron und Adrenalin.
Sabine Hauswald, Expertin für den Hormonhaushalt und die Schilddrüse, stellt zusammen mit dem Apotheker Armin Herold viele natürliche Alternativen zu synthetischen Hormongaben vor und die beiden Autoren klären umfassend über ganzheitliche Zusammenhänge und Ansätze auf. Lesenswert für JEDEN Mann und JEDE Frau, der Ihr Mann am Herzen liegt…"
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"Als Tierheilpraktikerin und Mensch, der sich bereits seit Jahrzehnten sowohl mit Naturheilkunde, als auch intensiv mit Gesundheitsprävention beschäftigt, schreibe ich diese Rezension nicht nur aus der Sicht einer Therapeutin, die trotz medizinischer Vorkenntnisse noch jede Menge dazugelernt hat. Mein Horizont wurde auf verständliche und dennoch anspruchsvolle Art und Weise erweitert.
In diesem Buch finden Sie ganzheitliche Zusammenhänge zwischen den Hormondrüsen und seelischen Hintergrundthemen sowie die Erläuterung männerspezifischer Themen, die sowohl die Gesundheit, als auch männliche Urängste betreffen. Trotz einer ausführlichen und fundierten Darlegung des kompletten Hormonsystems inkl. der Angabe, welche Mikronährstoffe, Lebensmittel sowie bioidentischen und naturheilkundlichen Mittel dieses im Einzelnen unterstützen und regulieren, ist dieser Leitfaden für jedermann geeignet, der sich intensiv und ganzheitlich mit dem Hormonsystem beschäftigen möchte. Sowohl für Männer, als auch für Frauen, die einen männlichen Partner, Freund oder Verwandten haben. Übersichtliche Tabellen, jede Menge Tipps zu Vorsorge und Ernährungsoptimierung sowie authentische Erfahrungsberichte runden diesen Leitfaden ab. Sehr empfehlenswert!
- Susanne Orrù-Benterbusch, Marl